Райтер-изврайтер
Когда сидишь и понимаешь — вот, проблема есть. Чем это вообще помогает?
Теоретически, весь тот бред, что творится последнее время в моей голове, натыкается на вполне прохладного внутреннего психиатра, который спокойно констатирует: батенька, у вас проблемы с психикой. Это ваш внутренний таракан, знакомьтесь, я вам его помечу зелёной краской, как всех учтённых тараканов.
Тот факт, что я осознаю наличие проблемы, почему-то никак мне не помогает. То есть, конечно, нужно с этим что-то делать, но что? Брать себя в руки? Ну и так держу, вполне себе. Социален, положителен, и не сижу на месте, себя жалея, а нашёл занятие, которое позволяет мне в какой-то мере реанимироваться. Но это не облегчает течение проблемы и не устраняет её наличие.
Полистал психиатров в нашем городе, и выяснил, что их нет. Есть только толпа невнятных "психологов", которые обещают вылечить тантру, долить прану, поправить карму и закрыть гельштадт. Прислушался к себе: вроде с указанными материями у меня всё в норме. Ну не доверяю я людям, которые говорят "А давайте вы заплатите мне 150 гривен, а я посмотрю, что у вас там с тантрой и гельштадтом, я специалист по женскому счастью". wtf?! Так и хочется прямо в лицо спросить: чё, реально? И шелуху от семок сплюнуть на паркет.
Морально готовлюсь к тому, что мне придётся идти в психдиспансер, но... признаться, я туда боюсь идти. Видимо дождусь, пока меня туда отвезут испуганные сограждане, тогда мне будет пофиг, куда и кто меня везёт.
И вообще, граждане, нытьё в днявочке — это вполне себе заплатка на карму из свеженькой праны. И никакие гештальдты не придут ко мне под утро.
ЗЫ: а главное — не наступать на грабли.
Теоретически, весь тот бред, что творится последнее время в моей голове, натыкается на вполне прохладного внутреннего психиатра, который спокойно констатирует: батенька, у вас проблемы с психикой. Это ваш внутренний таракан, знакомьтесь, я вам его помечу зелёной краской, как всех учтённых тараканов.
Тот факт, что я осознаю наличие проблемы, почему-то никак мне не помогает. То есть, конечно, нужно с этим что-то делать, но что? Брать себя в руки? Ну и так держу, вполне себе. Социален, положителен, и не сижу на месте, себя жалея, а нашёл занятие, которое позволяет мне в какой-то мере реанимироваться. Но это не облегчает течение проблемы и не устраняет её наличие.
Полистал психиатров в нашем городе, и выяснил, что их нет. Есть только толпа невнятных "психологов", которые обещают вылечить тантру, долить прану, поправить карму и закрыть гельштадт. Прислушался к себе: вроде с указанными материями у меня всё в норме. Ну не доверяю я людям, которые говорят "А давайте вы заплатите мне 150 гривен, а я посмотрю, что у вас там с тантрой и гельштадтом, я специалист по женскому счастью". wtf?! Так и хочется прямо в лицо спросить: чё, реально? И шелуху от семок сплюнуть на паркет.
Морально готовлюсь к тому, что мне придётся идти в психдиспансер, но... признаться, я туда боюсь идти. Видимо дождусь, пока меня туда отвезут испуганные сограждане, тогда мне будет пофиг, куда и кто меня везёт.
И вообще, граждане, нытьё в днявочке — это вполне себе заплатка на карму из свеженькой праны. И никакие гештальдты не придут ко мне под утро.
ЗЫ: а главное — не наступать на грабли.
Сейчас вот оглядываюсь на себя и думаю: и чего я, дура, боялась, все это можно было решить уже давно и значительно меньшими усилиями...
А прану пусть сами пьют. С таким - действительно только к врачу.
Печаль в том, что там сам процесс наступания на грабли приятен. А результат — бэмц по лбу. И вроде понятно, что хочешь процесса — смирись с тем, что лоб будет в итоге разбит и ничего хорошего не выйдет.
А, хрень какая-то получается.
И потом, я действительно боюсь, даже не того, что меня закроют, а того, что я приду, покажу врачу вот эту замечательную маску нормального человека и уйду себе ни с чем.
Просто молча подпишусь. Чтобы могли помочь -нужно открыться, рассказать, как есть. Но я скорее повешусь или выйду в окно. чем доверюсь незнакомому человеку да еще и в белом халате. Впрочем, личный опыт показывает -и в сутане тоже.
Joker_the_Violett, чтобы доверять даже врачу, это нужно ещё сильно постараться. И не факт, что выйдет.
=Ливень=, вот именно осознание, что не можешь собой распоряжаться, добавляет груза на плечи. Впрочем, моего отца в своё время это не остановило — он просто повесился. Его извиняет всего два факта: мы были совершеннолетними, это раз, и два — он был нездоров, его заставили.
Тогда только держать себя в руках и контролировать до последнего дня. Но я как всегда смотрю со своей колокольни, и если прозвучало грубо - прошу заранее простить.
так вот и я о том же. У меня в дневнике посты с тем, что рвет остатки моего разума на части - под тройным замком. Я не всем далеко друзьям могу рассказать. а уж что о сторонних людях говорить.
Извиняться тут не за что.
Мне помогло. Душу изливать не пришлось - сухо и по существу. Врач сам знал, что спрашивать и в каких формулировках. Никто от уровня моего безумия в ужас не пришёл (хотя я к тому моменту не всегда могла сразу вспомнить, как меня зовут, зато сходу могла назвать стотыщь способов изготовления чёрной дыры). Всё было чинно, благородно и, по слухам, даже в пределах нормы.
Но мне помимо уколов назначили ещё групповую терапию. Мы с тараканами поржали, сказали "нет, спасибо" и ушли домой, наслаждаться выписанными веществами.
Но затягивать и правда не стоит. Одну мою знакомую, которая вроде бы просто в последнее время была не в духе, скорая увезла, когда она на работе решила ногти на ногах постричь. Вместе с пальцами. Но ничего. Вылечили. Говорит, она тогда просто задумалась.
А вот психолога хорошего я даже и не видела никогда. Даже издалека. Даже на картинках.
Можно было все решить намного проще и легче...
обратившись к врачу? Но тут опять таки загвоздка в доверии.
И вообще порядок действий: сперва к терапЭвту за направлением, потом к психиатру?
Да, психологов я не оцениваю как-то. Боюсь, что психолог это просто не мой случай.
Вот зайду я к врачу, сяду и начну рассказывать ему о том, что у меня, доктор, мысли, панимаешь? Я очень слабо представляю себе работу психиатра. Не оставляет ощущение, что для обращения должен быть не просто повод, а веский повод — состояние навязчивого бреда со стойкими галлюцинациями (у меня нестойкие), попытки охотиться на сограждан или же попытка летать с небоскрёба.
- Доктор, у меня проблемы. Я много беспокоюсь, плохо сплю, срываюсь...
Ну, у тебя свой список. А он слушает и задает наводящие вопросы. Потом выписывает таблетки, и ты, чувствуя себя полной идиоткой, идешь и покупаешь какую-нибудь банальную валерьянку или глицин, которые надо пить в охренительном количестве. Нет, кроме них, еще что-то обязательно будет. В моем случае - довольно сильные препараты, парочка, теперь вот тройка.
Но валерьянка меня убила. 9 таблеток в день. И ведь действует, чтоб ее...
=Ливень=, мне говорили, что валериану нужно пить регулярно и в количестве, создавая депо действующего вещества в организме, а если глотать от случая к случаю таблеточку, то это плацебо.
Уф, ну, по крайней мере, наличие психиатров в мире меня уже не так пугает.
Но валерьянка меня убила. 9 таблеток в день. И ведь действует, чтоб ее...
Действует, как и пустырник, глицин и пятирчатка (настойка пустырник+валериана+боярышник+пион+корвалол). Иногда, когда совсем тяжко - фенибут.
Гештальт - это ни разу не карма или что вы там себе надумали, скорее всего, речь о гештальт-терапии, направление такое психотерапии, как и психоанализ. Оно далеко не всем подходит, так как довольно жесткое по своей форме.
*офигев сего числа от состава, нежно возлюбила дока за то, что прописал всего лишь валерьянку*
Хотел спросить. Можно ли назвать галлюцинацией нечто, что я не вижу и не слышу, просто "знаю, что оно там есть"? То есть, я это не вижу глазами, только периферийное зрение засекает нечто.
здорово помогает при панических атаках и, скажем так, нормализует сон при бессоннице. Главное, не перегнуть палку с дозой, а то сердце может не выдержать.
потому и говорю, тоже есть подобный опыт.
ну, гештальт (господи, я даже слово неправильно написал) просто упоминается там в одной строке с кармой, тантрой и всякой праной. В целом впечатление создаётся крайне неблагоприятное. я работаю с текстами, и сам умею писать бессмысленные статьи, которые несведущему человеку могут показаться очень умными и исполненными глубокого смысла. А специалист посмотрит, и загнётся в корчах от смеха.
Ааа, ну тогда опасения понятны. Действительно, нафиг.
настойка пустырник+валериана+боярышник+пион+корвалол
здорово помогает при панических атаках
Всё-таки при панических атаках лучше с травами не экспериментировать. Меня врач со скорой последними словами за такие букеты ругал (тоже пустырник, боярышник, что-то ещё...) Там где можно было бы обойтись глицином, я себе ещё приключений добавила.
Но это я не спорю, а так... опытом делюсь)