*мрачно* Накачаешь. как же!
Я вон качала-качала, качала-качала - ничо не накачала, только рельеф появился и кожа на 10 лет помолодела (это я очень хорошо старалась, по-взрослому, надо сказать).
Забудь про лавры Шварценеггера.

отпиздить всех определенно мотиватор))

Nidzigasumi, ну, я и не стремлюсь перещеголять Шварца. А коже десяточку скинуть это уже неплохо. Кроме того, меня заедает, что я ни разу не могу подтянуться на перекладине. Я от этого страдаю.

Helga,, ещё какой!

Если это не знак, то что же тогда знак!?

Торетти, я тоже долгое время ни разу не могла подтянуться. Теперь могу. Один раз
А вес...люди говорили, что скидывают вес в спортзале, но лично у меня скидывался 1кг и не более. Правда, я и не работала на скидывание веса - только на тонус и рост мышц.
А вообще-то если у человека подтянутое спортивное тело, лишний вес не выглядит на нем ужасно. У нас были девочки с 10ю лишними кг, и эти 10кг совершенно их не портили - впечатление от осанки и уверенных движений было таким, что вес уже роли не играл.

Это точно знак!