Есть такая фича, когда хочется курнуть, сделать горячий чай, можно травяной, без сахара и то время что курили бы, его прихлебывать. Замена одного ритуала другим.

Werehamsterus, ага, примерно это и делаю.
Но вообще мне сегодня хочется убить всех окружающих, потому что дорогой супруг пилит, жужжит болгаркой, дрелью, электролобзиком. Стресс, матьево.

Терпения тебе!

я курить ни разу не бросала, но когда принимаюсь худеть, постоянно хочу жрать. злая как пантера, пушто хочется, а нельзя. ну и вот, нашла выход из положения. беру всякие яблоки, груши, морковку, огурцы, короче, всякие свежие фрукты-овощи, и прямо сырьем чищу, режу ломтиками, чтоб такая миска побольше получилась, и жру. и получается, что вроде как жру - в том смысле, что пасть занята, и живот сыт, и вкусно. а вроде как и не жру - пушто овощи и фрукты, много ли с них нажрешь. ну и витамины, опять же, хорошо и полезно.

_TrisS_, пасип)

darth strike, я тут как бы не треяю надежды не только не раскороветь, но и даже похудеть под шумок. Слегонца. У меня примерно 10 кило точно лишние.
С фрукто-овощами проблемко. Они сейчас стоят как крыло боинга, а по качеству — без слёз на них не взглянешь. Конец марта.))) И потом я не огромный поклонник травоядной жизни. Мне не вкусно. Ну я могу яблоко в охотку слопать, и всё. Проще голодным посидеть.